В эпоху про-эйджа, кроп-топов и ренессанса Шакиры ровный и подтянутый живот - маст-хэв для любого возраста! Получить его можно и после сильного похудения, и даже после третьей беременности при помощи абдоминопластики. Кому показана операция, рассказал Владимир Головатинский, пластический хирург клиники A3BEAUTE.
Что такое абдоминопластика
Операция, благодаря которой мы формируем красивые и правильные контуры живота: убираем избыток кожи, гармонизируем положение пупка, подтягиваем мышцы. Правильнее, конечно, говорить, что это абдоминопластика — это общее слово для нескольких операций. В зависимости от того, какие несовершенства мы исправляем, ее можно проводить в мини-формате без коррекции пупка (это миниабдоминопластика), а можно как полноценную комплексную операцию. Любая абдоминопластика в качестве моно-процедуры — стратегия достаточно редкая. Обычно мы совмещаем ее с липосакцией: удаляем лишнюю подкожно-жировую клетчатку и подтягиваем живот одновременно. Такой протокол позволяет добиться максимально органичного результата, талия становится и меньше, и стройнее, и четче.
Основные показания
Сильное похудение (тогда в первую очередь нужен лифтинг тканей!) и возвращение к дородовой форме. На абдоминопластику очень часто приходят молодые и / или многодетные мамы. Как правило, после родов, особенно частых, тело меняется. Кожа на животе растягивается, в этой области появляются жировые ловушки и диастаз (не опасное, но не симпатичное расхождение прямых мышц). Может даже создаваться ощущение, что женщина все еще находится на 6-8 месяцах беременности. Кстати, специально для таких кейсов хирурги придумали объединить липоабдоминопластику с подтяжкой груди! Протокол называется mommy makeover — он возвращает фигуру ко дню «до первой беременности» или даже в более совершенную форму.
А вот мужчинам пластика живота нужна в редких случаях. Меня часто спрашивают, можно ли с помощью нее избавиться от большого живота. Отвечаю: далеко не всегда. Объем чаще всего связан не с подкожным жиром, а с внутренним или висцеральным, поэтому удаление избытков кожи и подкожной клетчатки еще больше натянет живот и создаст «эффект барабана». Здесь нужно обращаться не к пластическому, а к бариатрическому хирургу.
Секрет правильной операции
В первую очередь, опытный специалист. Не верьте, что краеугольный камень процедуры — фантастические технологии, роботы-ассистенты и лазеры. Все дело в технике врача, поэтому обязательно смотрите на фотографии его предыдущих работ. Качественный результат определяется так: живот плоский, но естественной формы, пупок аккуратный и не бросается в глаза, а рубец совсем не виден (задача хирурга — расположить его максимально низко). При грамотном исполнении человек после пластики может уверенно носить открытое нижнее белье и купальники.
Сохранить результат навсегда можно
Если соблюдать правила реабилитации. Это чрезвычайно важно, потому что абдоминопластика — операция тонкая! Первичное восстановление занимает 3-4 недели, после можно вести привычный образ жизни, ходить в сауну и планировать зимовку на море. Спорт допускается не раньше, чем через 2-3 месяца, при этом проработка мышц живота должна возвращаться в фитнес-программу постепенно и дозированно. Мы учим «включать» мышцы специальными упражнениями сразу после операции, чтобы живот не «вываливался» после снятия бандажа, но это терапевтические меры, а не спортивные.
Когда восстановление окончено, самое (и единственное) главное — ЗОЖ. Скучно, но так и есть. Замечательно поддерживают эффект от абдоминопластики удержание себя в одном весе (следите за калорийностью питания!) и физические нагрузки, особенно пилатес, йога, растяжка. Помните, что пластическая хирургия — это не соперница здорового образа жизни, а его преданный помощник.